커플을 위한 마사지 이점


마사지는 손과 다른 신체 부위가 신체의 연조직에 다양한 기술을 적용하는 일종의 신체 구조입니다. 이러한 기술은 손가락, 팔꿈치, 무릎, 팔뚝 및 기타 신체 부위를 사용하여 적용할 수 있습니다. 마사지의 일반적인 목적은 통증과 스트레스를 완화하는 것입니다. 그럼에도 불구하고 특정 상황에서 도움이 될 수 있는 특정 유형의 마사지가 있습니다. 이 기사에서는 가장 일반적인 마사지 형태에 대해 간략히 설명합니다.


가장 인기있는 마사지 유형 중 하나는 커플 마사지입니다. 파트너는 마사지를 받으면서 더 쉽게 대화할 수 있습니다. 마사지로 인한 휴식은 커플이 더 자유롭게 대화할 수 있도록 합니다. 이것은 그들이 낭만적인 데이트를 할 때 특히 유용합니다. 마사지 중에 분비되는 호르몬은 사회적 행동을 자극합니다. 이러한 화학 물질은 기분을 좋게 하고 스트레스 없는 의사소통을 촉진하는 엔돌핀을 방출합니다. 이 호르몬은 관계에서 중요하며 큰 차이를 만들 수 있습니다.


파트너와 함께 마사지를 계획하고 있다면 공간 임대 비용을 고려해야 합니다. 좋은 마사지 룸은 매우 비쌀 수 있으므로 지불할 용의가 있는 금액을 고려해야 합니다. 그러나 마사지의 이점은 비용보다 훨씬 큽니다. 스페이스투게더(SpaceTogether)라는 서비스를 통해 마사지실을 빌릴 수 있는 좋은 곳을 찾을 수 있다. SpaceTogether를 사용하면 기존의 상업용 임대 조건을 다룰 필요가 없습니다. 즉, 필요한 기간 동안 방을 임대할 수 있습니다.


마사지를 예약할 때 자신을 위한 시간을 계획하는 것을 잊지 마십시오. https://thetravelhackr.com/ 휴식을 취하기 위해 특정 시간을 따로 떼어놓는 것이 중요합니다. 서두르고 싶지는 않지만 여전히 편안하게 옷을 입어야 합니다. 제거될 수 있는 것이 걱정된다면 마사지 치료사와 상담하십시오. 또한 움직임을 제한하지 않는 헐렁한 옷을 입어야 합니다. 당신이 받는 마사지의 종류에 따라 어떤 종류의 의복은 필요하지 않습니다. 다른 유형의 마사지는 옷이나 단정한 보호가 덜 필요합니다.


마사지의 이점은 단순히 통증을 줄이는 것 이상입니다. 마사지를 받는 사람들은 이전보다 더 편안하고 더 많은 에너지를 갖고 더 집중합니다. 또한 세로토닌 수치를 높여 기분을 개선할 수 있습니다. 이러한 이점은 신체적, 정신적, 정서적 수준에서 느낄 수 있습니다. 그러나 마사지의 이점만 있는 것은 아닙니다. 마음에도 유익합니다. 스파를 방문하여 마사지를 받으면 마사지의 이점에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.


마사지를 잘못하면 해로울 수 있습니다. 선택하는 마사지 유형에 따라 너무 고통스럽거나 효과적이지 않을 수 있습니다. 마사지를 받기 전에 전문가에게 문의하는 것이 가장 좋습니다. 복용하기 전에 의사와 상담하는 것도 좋습니다. 예를 들어, 요통이 있는 경우 전문의가 요통 치료를 위한 대체 치료법을 제안할 수 있습니다. 질병이 있는 경우 안마사는 문제가 있는지 항상 알려줄 수 있어야 합니다.


마사지는 강력한 터치 형태입니다. 근육을 이완시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다. 뼈, 근육 및 심장에 영향을 미치는 능력이 있습니다. 소화와 호흡에도 도움이 됩니다. 정신 상태를 개선할 수 있습니다. 요통이 있거나 만성 질환이 있는 분은 마사지를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다. 기분을 좋게 하는 것 외에도 마사지는 자신감을 향상시킬 수 있습니다.


마사지는 여러 가지 이유로 효과적일 수 있습니다. 그들은 종종 다양한 건강 상태를 가진 사람들에게 유익합니다. 마사지는 스트레스 해소와 혈액 순환 개선 외에도 몸의 순환을 개선할 수 있습니다. 일부 유형의 마사지는 고혈압이나 기타 심혈관 문제가 있는 사람들에게도 도움이 될 수 있습니다. 마사지의 이점은 전반적인 건강과 웰빙에 도움이 될 수 있습니다. 일단 그것을 가지고 나면, 당신은 편안하고 차분하며 더 편안함을 느낄 것입니다.


마사지는 요통으로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다. 스트레스 해소에 탁월한 방법이 될 수 있지만 제대로 하지 않으면 해로울 수 있습니다. 긴장을 푸는 좋은 방법이지만 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 종종 마사지는 요통의 증상을 완화하지 않습니다. 오히려 통증을 관리하고 마사지를 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다. 만성 통증이 있는 경우 마사지가 적합할 수 있습니다.