지압 마사지의 이점


그 뿌리는 중국 전통 의학에 있지만 지압 마사지는 일본에서 개발되었습니다. 그것은 1955년 일본에서 의학의 한 형태로 처음 인정되었습니다. 지압 마사지의 이론은 한의학에 뿌리를 두고 있지만 일본의 영향은 치료에 더 많은 서양 개념을 가져왔습니다. 그것은 광범위하고 집중된 압력, 스트레칭 및 반죽의 좋은 조합입니다. 이처럼 지압 마사지는 침술과 비슷하지만 더 서구적인 느낌을 줍니다.


대부분의 사람들이 지압 마사지를 한 번만 받지만 정기적인 세션은 더 큰 건강과 활력으로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 한 달에 한 세션의 혜택을 받을 수 있지만 다른 사람들은 매주 여러 세션을 받아야 합니다. 한 달에 몇 번은 스트레스가 많은 직업, 바쁜 가족 일정, 운동할 시간이 거의 없는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 지압의 이점에 대한 연구가 진행 중이지만 지금까지 영어 사용 커뮤니티에 번역되지 않았습니다.


지압에는 여러 가지 스타일이 있습니다. 일부 실무자는 신체의 특정 부분을 자극하기 위해 지압점을 사용하는 것을 선호합니다. 다른 기술로는 반죽과 손 움직임이 있습니다. 가장 많은 관심을 받는 정강이 부위는 등입니다. 지압은 마사지를 추천하기 전에 고객의 고유한 이력과 의학적 상태에 초점을 맞춘 전체론적 치유 기술이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.


더 활기찬 느낌을 주는 편안한 마사지를 원하든 더 깊은 압력을 원하든 지압이 도움이 될 수 있습니다. 스트레스와 긴장을 완화하도록 설계된 지압은 상쾌하고 활기찬 느낌을 줄 수 있습니다. 또한 근육이 치유되고 이완되도록 도와줍니다. 지압 마사지는 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 통증을 줄이고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.


지압’은 일본 문화에서 파생된 부드러운 작업 기술입니다. Masunaga Shizuto가 개발한 Zen-Shiatsu 스타일은 정력적인 치유의 매우 효과적인 방법입니다. 삶의 변화와 스트레스로 인한 봉쇄를 풀기 위해 깊은 지압과 지압을 사용합니다. 이 양식은 매우 총체적이며 건강을 요구합니다. 그것은 그들과 그들의 몸과 함께 일할 때 그 사람의 역사를 고려할 것입니다.


지압 마사지는 인기 있는 침술 방법이지만 바늘을 사용하지 않습니다. 이러한 유형의 마사지는 모두 동일한 기 또는 에너지 이론을 기반으로 합니다. 이 경락은 수천 년 동안 중국 전통 의학에서 사용되었습니다. 지압 세션 동안 의사는 손가락과 기타 신체 부위를 사용하여 기를 조작하고 지압점을 자극합니다. 침술은 바늘을 사용하는 반면 지압은 손과 팔꿈치 움직임을 사용합니다.


지압 마사지는 스트레스를 줄이는 것 외에도 혈액 순환과 자세를 개선합니다. 두통과 기침을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 편두통을 완화하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 특정 유형의 암 발병을 예방할 수도 있습니다. 지압의 이점을 입증하는 구체적인 증거는 없지만 많은 이점이 있습니다. 부작용도 없고 부작용도 없습니다. 지압 마사지는 매우 편안하며 보다 완벽한 마사지를 원하는 사람들에게 탁월한 선택입니다.


지압 마사지는 중국 전통 의학의 한 형태이지만 일본에서 발전했습니다. 1955년에 일본에서 의학적 치료로 인정되었습니다. https://blogitudes.com/ 초기에 지압은 전인 의학의 한 형태였으며 이후 지압 마사지 이론이 발전했습니다. 그 뿌리는 중국 전통 의학에 있지만 현대 지압은 일본에서 현대적인 형태로 발전했습니다. 건강 관리 치료로서 지압은 많은 개인에게 귀중한 치료입니다.


지압 마사지는 스트레스를 줄이고 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 지압 마사지는 신경 또는 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지는 나쁜 자세를 가진 사람들만을 위한 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 임산부만을 위한 기술이 아닙니다. 편안하고 젊어지는 느낌을 원하는 사람에게 유용합니다. 허리 통증이나 목 통증이 있다면 지압법을 모방한 쿠션 마사지기를 고려해 볼 수 있습니다.

지압이라고 하는 전통적인 일본 마사지 기술은 한의학의 사이비 과학에 기반을 둔 신체 구조의 한 형태입니다. 치료사는 신체의 특정 지점에 손가락 압력을 사용하여 자오선을 자극합니다. 마사지는 몸의 긴장을 줄이고 근육통을 완화하는 좋은 방법입니다. 개업의는 또한 고객이 수면을 개선하고 스트레스를 받지 않도록 도울 수 있습니다. 지압 마사지를 받는 동안 긴장을 풀고 자신감을 되찾을 수 있습니다.