온라인 치료사를 선택할 때 고려해야 할 사항


치료사의 역할은 환자의 말을 주의 깊게 듣고 환자의 강점과 약점을 지적하면서 위험을 찾는 것입니다. 심리 치료사의 역할은 환자가 내면의 힘을 찾고 자립할 수 있는 잠재력이 있는지 확인하도록 돕는 것입니다. 치료의 목표는 개인이 문제를 극복하고 더 행복하고 건강한 삶을 살도록 돕는 것입니다. 도전적일 수도 있지만 보람도 있을 수 있습니다.


치료 과정은 어렵습니다. 그것은 환자가 자신의 감정과 경험에 집중할 것을 요구합니다. 그것은 고통스러운 경험을 처리하려는 환자의 의지를 포함합니다. 치료사는 또한 환자에게 그가 피하고 싶은 사람들과 이야기하도록 요청할 수 있습니다. 때때로 이것은 중요한 현실을 다루는 것과 관련될 수 있습니다. 치료사가 과정을 안내하는 동안 환자는 앞으로의 어려운 작업에 대비해야 합니다. 다음은 프로세스가 수반하는 내용입니다.


치료사는 당신의 문제와 삶의 다른 측면에 대해 질문할 것입니다. 그들은 당신의 삶을 듣고 이해할 것입니다. 그 후, 그들은 당신에게 효과적인 치료법의 유형에 대해 논의할 것입니다. 당신과 당신의 치료사는 효과적인 계획을 개발하기 위해 함께 일할 것입니다. 치료사는 치료의 목표가 무엇인지 설명할 것입니다. 귀하와 귀하의 정신과 전문의는 귀하의 목표를 설정하고 이를 위해 일하기 시작할 것입니다.


복잡한 과거를 가진 어려운 고객이 있다면 그들의 배경과 상황을 이해하는 것이 중요합니다. 당신과 함께 일하는 사람은 긍정적인 역할 모델이 되어야 하며, 당신을 동정심으로 대하는 치료사는 장기적으로 당신과 함께 일할 가능성이 더 높을 것입니다. 귀하가 받는 치료는 귀하의 행동이 실제로 얼마나 복잡한지 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 당신이 당신의 클라이언트와 그들이 직면하고 있는 문제를 더 깊이 이해하는 데 도움이 될 것입니다.


치료실은 가능한 한 편안해야 합니다. 치료사와 내담자가 편안하게 교류할 수 있는 안전한 공간이어야 합니다. 편안해야 하며 치료사가 접근할 수 있어야 합니다. 환자는 자신의 문제에 대해 이야기하는 것을 창피하거나 두려워해서는 안 됩니다. 이는 불안과 우울증을 유발할 수 있기 때문입니다. 오히려 치료자는 내담자의 생각과 감정을 들을 수 있어야 합니다. 첫 번째 세션에서 치료사와 내담자는 관계를 수립해야 하며, 자신의 문제와 성공을 공유할 수 있어야 합니다.


치료사를 선택할 때 치료 세션에서 치료사의 역할은 내담자가 목표에 도달하도록 돕는 것임을 알아야 합니다. 치료사의 역할은 지원과 격려를 제공하고 어려운 상황을 헤쳐나가도록 도와주는 것입니다. 치료를 최대한 활용하고 싶다면 변호인과 이야기하십시오. 그들은 당신이 겪고 있는 모든 장애물을 극복하는 데 필요한 지침과 방향을 줄 수 있을 것입니다.


일부 내담자는 전통적인 치료에 불편할 수 있습니다. 내담자는 긴장하거나 긴장할 수 있습니다. 야외 환경도 더 자연스러울 수 있습니다. 고객이 편안함을 느낀다면 좋은 선택이 될 수 있습니다. 자연 환경은 환자가 자신을 완전히 표현할 수 있도록 합니다. 치료실은 또한 구두로 수행해야 하는 압력을 줄여줄 것입니다. 야외 기반 심리 치료에는 많은 이점이 있습니다. 클라이언트를 돕는 것 외에도 치료 세션은 클라이언트의 건강을 향상시킬 것입니다.


인본주의 치료는 사람들이 진정한 자아를 갖도록 격려합니다. 그것은 무조건적인 긍정적 존중을 강조하는데, 이는 치료사가 당신이 동의하지 않는지 여부에 관계없이 당신을 받아들일 것임을 의미합니다. 치료사는 적극적으로 당신의 말을 경청하고 자신의 생각과 감정에 편안함을 느끼도록 도와줄 것입니다. 인본주의 치료사는 교사나 가족과 같은 외부 요인의 영향을 받지 않습니다. 또한 환자는 자신에게 더 건강한 방식으로 감정을 표현할 수 있습니다.

치료 세션 동안 치료사는 새로운 기술을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 더 자신감 있는 법을 배울 수 있습니다. 부천op 또한 치료사는 환자가 대처 메커니즘을 개발하도록 도울 수 있습니다. 환자는 또한 보다 개방적이고 정직한 방식으로 자신의 감정을 표현하는 방법을 배울 수 있습니다. 치료사는 또한 문제를 해결하는 데 적합한 사람이 될 수 있습니다. 치료사가 환자와 치료사 사이에 연결을 구축할 수 있다면 치료사는 사람이 자신의 삶에 더 만족하도록 도울 수 있습니다.