드라이 마사지를 받는 방법


건식 마사지는 옷을 벗지 않고 통증을 치료하는 인기 있는 방법입니다. 고객이 옷을 벗을 시간이 없는 스파, 병원 및 사무실에서 특히 유용합니다. 건식 마사지는 습식 마사지와 달리 옷을 벗을 필요가 없습니다. 대신, 당신은 수건으로 덮일 것이며 안마사는 손, 팔, 팔꿈치로 특정 근육 그룹을 치료할 것입니다. 특정 근육에 압력을 가하면 제자리로 돌아가게 됩니다.


드라이 브러싱은 때때로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 건식 마사지 트리트먼트의 일반적인 부분으로 각질을 제거하고 순환을 촉진하여 더 깊은 작업을 할 수 있습니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 몸을 움직입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하기 위해 심장 방향으로 빗질해야 합니다.


건식 브러싱 마사지를 받기 전에 피부를 브러싱해야 합니다. 이 고대 관행은 많은 이점을 제공하며 몸의 스트레스를 푸는 이상적인 방법입니다. 예를 들어, 릴랙제이션 마사지는 스트레스가 많은 주중에 긴장을 풀고 싶은 사람에게 좋습니다. 마사지 기술은 또한 만성 근육 긴장을 완화하고 이완을 촉진합니다. 드라이 브러싱 처리의 이점은 상당합니다. 당신이 그것을 시도하고 나면, 당신은 아마도 전문적인 마사지를 추구하는 것에 더 관심을 가질 것입니다.


건식 마사지를 할 때는 유성 마사지와 같은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 에센셜 오일은 영리빙의 자작나무 안티 셀룰라이트 오일입니다. 이 블렌드는 흡수성이 뛰어나 15분 후에 흔적을 남기지 않습니다. 좀 더 경험이 있다면 집에서 직접 할 수도 있습니다. 물이 새지 않도록 사용하는 용기가 단단히 밀봉되어 있는지 확인하십시오.


사용하는 마사지 오일의 종류에 따라 로션이나 크림을 먼저 발라야 합니다. 그런 다음 천을 사용하여 손과 다리를 덮고 오일을 피부에 바릅니다. 로션을 바르고 나면 바닥을 보호하기 위해 매트를 사용해야 합니다. 시트를 사용하면 자유롭게 움직일 수 있고 마사지 오일을 적절한 온도로 조절할 수 있습니다. 자신만의 블렌드를 만들 수도 있습니다.


또 다른 인기 있는 드라이 브러싱 기술은 드라이 스킨 브러싱 마사지입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 거친 강모로 만든 브러시를 사용하여 피부를 문지릅니다. 오피사이트 이 기술은 죽은 피부 세포를 제거하고 피부의 질감을 개선하는 데 효과적입니다. 이 마사지 기술은 신체의 건강을 증진하고 스트레스 수준을 줄이는 효과적인 방법입니다. 원한다면 정기적으로 마사지를 받을 수 있습니다.


이 고대 마사지 방법은 열과 압력의 힘을 사용하여 몸에서 독소를 제거합니다. 마른 브러시는 림프계를 자극하여 몸을 해독하는 데 도움이 됩니다. 이 시스템은 혈관, 기관 및 림프선으로 구성됩니다. 마른 브러시는 림프계를 자극하고 해독을 촉진합니다. 또한 정신을 진정시키고 두통을 완화하며 만성 통증을 완화합니다. 건식 수중 요법의 몇 가지 다른 이점은 다음과 같습니다.


건식 수중 요법은 신체를 해독하는 효과적인 방법입니다. 따뜻한 물은 신체 부위로 향합니다. 이 기술은 장기와 림프절로 구성된 림프계를 자극합니다. 전신을 해독하고 만성 통증과 긴장을 완화하는 효과적인 방법입니다. 올바르게 사용하면 통증을 줄이고 치유를 촉진할 수 있습니다. 만성 통증이 있는 경우 수면을 돕고 근육 스파를 완화할 수 있습니다.


건식 양치질은 공인 마사지 치료사 또는 전문가가 수행할 수 있습니다. 마사지 치료사는 먼저 피부를 빗질하여 각질을 제거하고 모공을 엽니다. 그 후 마사지 치료사는 영양이 풍부하고 진정되는 코코넛 오일을 사용하여 전신 마사지를 시작합니다. 이 드라이 브러싱 방법은 피부가 편안하고 영양을 공급받는 느낌을 받는 데 도움이 됩니다. 일반 로션에 대한 훌륭한 대안입니다.