드라이 마사지를 받는 방법


건식 마사지는 옷을 벗지 않고 마사지를 받고 싶은 분들에게 좋은 선택이 될 것입니다. 이름에서 알 수 있듯 이 유형의 마사지는 피부에 닿지 않아 교대 근무 사이에 빠르고 편안한 마사지를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 건식 마사지에서 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 이것은 그들이 정상 위치로 돌아가는 데 도움이 될 것입니다.


서로를 애지중지하고 싶은 커플은 건식 마사지를 고려해 보세요. 파트너와 낭만적인 저녁을 즐기고 싶다면 커플 마사지를 선택할 수 있습니다. 또는 친구나 가족과 함께 치료를 받을 수 있습니다. 일부 스파에서는 바디 스크럽, 페이셜 및 페디큐어가 포함된 패키지도 제공합니다. 건식 마사지 외에도 스파 트리트먼트가 포함된 패키지를 선택할 수도 있습니다.


건식 브러싱은 건식 마사지와 유사하지만 얼굴에도 수행됩니다. 이 기술은 죽은 피부 세포를 브러시로 제거하고 피부를 부드럽게 유지하여 수행됩니다. 피로한 근육을 치료하고 모두에게 편안한 경험을 선사하는 훌륭한 치료법입니다. 건식 양치질 마사지를 하려면 치료사가 이 분야에서 경험과 훈련을 받았는지 확인하십시오. 이 전문가들은 드라이 브러싱에 대해 고도로 훈련되고 인증을 받았으며 귀하의 요구에 맞는 마사지를 제공할 수 있습니다.


드라이 브러싱은 피부에 유익하지만 단독으로 사용해서는 안 됩니다. 적어도 일주일에 세 번은 전문가가 수행해야 합니다. 집에서 또는 마사지 세션 중에 할 수 있습니다. 이 기술은 카파, 피타, 바타 체질을 가진 사람들에게 적합합니다. 아프지 않아야 하며 일년 내내 누구나 수행할 수 있습니다. 그러나 그것이 실무 범위에 포함되는지 라이선스 공급자에게 확인하는 것이 가장 좋습니다.


커플 마사지는 파트너와 좋은 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 친구나 가족과 함께 마사지를 즐길 수 있습니다. 서비스는 일반적으로 매우 저렴하며 종종 스파 시설 이용이 포함됩니다. 예산이 충분하다면 전신 드라이 브러싱 세션을 선택할 수 있습니다. 낭만적인 분위기에서 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 좋은 방법입니다.


건식 브러시는 건식 마사지의 필수적인 부분입니다. 긴 활공 움직임과 단단한 강모는 몸에서 독소를 제거합니다. 이러한 유형의 칫솔질은 또한 혈관과 장기로 구성된 림프계를 자극할 수 있습니다. 마른 브러시는 이러한 부위를 마사지하고 해독을 돕습니다. 사랑가득한밤 또한 마음을 이완시키고 근육 긴장을 완화하며 이완을 촉진할 수 있습니다. 마른 브러시를 선택할 때는 면허가 있는 마사지 치료사인지 확인하십시오.


드라이 브러싱은 단단한 강모를 사용하여 피부를 정화하는 또 다른 유형의 마사지입니다. 이 방법은 혈관, 기관 및 림프절 시스템인 림프계에서 작동합니다. 전통적인 마사지가 손과 얼굴에 집중하는 반면, 건식 브러싱 세션은 바깥쪽에서 안쪽으로 작동합니다. 팔 바닥에서 시작하여 안쪽으로 이동하는 것이 가장 좋습니다. 목표는 몸을 정화하고 림프계를 자극하는 것입니다.


드라이 브러싱 과정은 인기 있는 마사지 방법입니다. 이 고대 기술은 각질을 제거하고 혈액 순환을 촉진합니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 직장에서 힘든 한 주를 보냈다면 이완 마사지는 근육을 이완시키는 좋은 방법입니다. 그런 다음 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 만성 근육 긴장을 풀고 피부를 느슨하게 합니다.


드라이 브러싱 세션에서 마사지 치료사는 부드러운 솔을 사용하여 림프계를 자극합니다. 마른 브러시를 사용하면 신체가 스스로 해독하고 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 드라이 브러싱 세션은 몸과 마음 모두에 유익합니다. 마사지는 긴장을 풀고 몸을 부드럽게 유지하는 좋은 방법입니다. 치료 후 편안하고 상쾌한 기분을 느끼실 수 있습니다. 자신감이 생기고 근육이 유연해집니다.

타이 마사지는 느리고 리드미컬한 압박을 사용하고 신체의 특정 부분에 해당하는 신체의 에너지 라인 또는 센을 따라 늘어납니다. 이러한 에너지 라인은 센(Sen)으로 알려져 있으며, 당신의 마음과 의식에 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 단단한 근육은 이러한 채널을 질식시켜 뻣뻣함, 통증 및 질병을 유발할 수 있습니다. 다른 센에서 일함으로써 긴장을 풀고 더 나은 건강을 얻을 수 있습니다. 타이 마사지 시작을 고려하고 있다면 이러한 이점을 확인하고 지금 시작하십시오.