Uncategorized · 10월 14, 2021

농구에서 마스터해야 할 가장 중요한 기술


농구에서 선수가 손과 몸으로 농구공을 옮길 수 있는 네 가지 주요 방법이 있습니다. 패스 – 농구에서 플레이어는 한 손 또는 여러 손을 사용하여 농구를 패스합니다. 플레이어는 또한 패스에서 언더핸드 또는 오버핸드 동작을 사용할 수 있습니다. 농구공을 패스하는 가장 빠른 방법은 양손을 사용하여 팀 동료에게 공을 던지고 가로채거나 바스켓을 만드는 것입니다.



https://mt-champion.com/ 비치발리볼은 일반적으로 태평양의 해변에서 배구를 하는 것을 말합니다. 대부분의 배구는 실내에서 진행되므로 비치 발리볼 변형으로 간주됩니다. 공은 일반적으로 엔드 라인 위로 뜨기에 충분히 무거우므로 플로팅 랙(배구를 잡는 데 도움이 되는 그물 시스템)을 사용해야 합니다. 이러한 유형의 배구는 일반적으로 랙을 사용하여 실내에서 합니다.



자유투 – 농구공을 쏘는 것은 패스하는 것과 비슷하지만 과정은 다릅니다. 사격에서 선수들은 서 있는 동료에게 공을 던진다. 그런 다음 플레이어는 바구니를 향해 이동합니다. 일부 농구 선수는 공을 드리블한 다음 슛을 하여 움직임을 시작할 수 있습니다. 선수가 농구공을 드리블하는 속도가 빠를수록 올바르게 쏠 확률이 높아집니다.



배구 경기는 코트에서 이기고 지는 것이 아니라 코트에서 집니다. 양 팀의 각 선수는 공을 칠 때마다 점수를 얻습니다. 게임 종료 시 가장 많은 점수를 얻은 팀이 승리합니다. 승자는 규정 종료, 연장전, 결승전에서 가장 많은 점수를 얻은 팀입니다. US 오픈과 월드 게임은 세계의 두 가지 주요 배구 토너먼트입니다.



다음 달에는 NBA의 댈러스 매버릭스와 캐나다 내셔널 바스켓볼 리그의 토론토 허스키스 간의 또 다른 멋진 전시 경기가 있었습니다. 엄청난 인파와 에어컨에도 불구하고 게임은 그 달의 마지막 날에 중단되었습니다. 마치 농구협회가 자신들의 팀을 응원하기 위해 나섰던 팬들을 달래려 하는 것 같았다. 결정은 도시가 빅 리그와 컨퍼런스에서 제외되는 것 같았습니다. 더 나쁜 것은 캐나다 팀이 약한 미국 리그에서 뛰게 될 것이라는 사실이었습니다.



Orlando Magic은 시즌 두 번째 게임에서 놀라운 경기력으로 우리와 합류했습니다. 캘리포니아 네츠는 경기 초반에 무너졌지만 신인 포인트 가드인 래리 낸스 주니어(Larry Nance Jr.)가 눈부신 활약을 펼치며 팀의 득점을 이끌었다. 불행히도 California Nets의 빅맨인 Bargain Hunter는 사타구니 근육이 찢어져 경기를 놓쳤습니다. 그는 부상에 대한 평가를 받을 것이며 이번 시즌에도 결장할 가능성이 있습니다. Orlando Magic은 Bargain Hunter를 잃은 팀을 픽업하고 미국 컨퍼런스의 Atlantic Division에 합류하게 됩니다.



두 가지 다른 종류의 배구 게임이 있습니다. 스플릿 레벨 배구는 더 많은 득점을 하거나 상대방을 네트에서 벗어나게 하기 위해 두 골이 있는 타원형 필드에서 진행됩니다. 자유형 배구는 네트가 있는 외부 코트에서 동시에 두 팀으로 진행됩니다. 두 팀은 한 팀이 승리한 골에 도달할 때까지 번갈아 가며 슛을 합니다. 스포츠는 많은 훈련이나 훈련이 필요하지 않기 때문에 농구, 축구 또는 야구만큼 어렵지 않습니다.



Holyoke 배구는 여러 차례 전국 선수권 대회에서 우승했습니다. 전국 선수권 대회에서 우승한 일부 팀에는 텍사스, 앨라배마, 캘리포니아, 코네티컷, 조지아, 오클라호마, 빌라노바, 오하이오 주 등이 있습니다. 이들은 세계에서 가장 크고 최고의 배구 팀 중 일부입니다. 따라서 매사추세츠 출신이고 위에서 언급한 주 중 하나에 거주하게 된 경우 배구는 몇 가지 토너먼트에 참가하고 싶어 할 수 있는 스포츠입니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 스포츠로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 스포츠입니다.

올 여름 떠오르는 배구 선수들을 위해 배구를 배우는 데 도움이 될 몇 가지 훈련이 있습니다. 비치 발리볼 게임에서 기술을 향상시키는 데 도움이 되는 배구 훈련에 대해서는 다음 목록을 확인하십시오. 이 훈련은 브라질 올림픽에서 미국 대표팀에 의해 수행되었습니다. 이 훈련은 선수들이 하계 올림픽을 앞두고 작업했던 팀 빌딩 과정의 일부였습니다. 그것은 그들이 게임을 개선하는 데 도움이 되었고 또한 자신감 수준을 높이는 데 도움이 되었습니다.

우리가 다룰 첫 번째 훈련은 워밍업입니다. 배구 워밍업의 경우 여기에는 앞발과 발꿈치의 워밍업이 포함됩니다. 그들은 근육을 워밍업하고 풀어주기 위해 일련의 점프를 할 것입니다. 스파이크를 연습하기 위해 손으로 패스를 할 수도 있습니다.

우리가 다룰 두 번째 훈련은 수비적인 배구 기술입니다. 수비 자세의 경우, 여기에는 자세를 유지하는 것이 포함되므로 서 있을 수 있습니다. 또한 빠르게 위치를 잡을 수 있기를 원하므로 공을 읽는 방법을 마스터하여 가능한 한 최선의 방법으로 차단할 수 있습니다. 팀이 작업한 다른 수비 배구 기술에는 팀워크와 정신 조절이 포함됩니다.

우리가 다룰 마지막 훈련은 좋은 패스와 좋은 던지기를 위한 배구 기술입니다. 패스와 드로우는 볼이 서브될 때마다 일관되게 이루어져야 합니다. 패스가 일관되지 않으면 공은 상대 팀의 손에 넘어갑니다. 좋은 던지기와 좋은 패스를 배우는 것은 해변에서 배구를 하는 데 도움이 될 것입니다.