건식 마사지와 건식 브러싱의 차이점


건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 일종의 바디워크입니다. 교대 근무 사이에 신속하게 제공할 수 있는 마사지에 이상적입니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 치료합니다. 또한 신체의 특정 부분을 스트레칭하여 자연스러운 위치로 돌아갑니다. 옷을 벗지 않고 휴식을 취하고 싶은 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.


드라이 브러싱은 때때로 드라이 스킨 브러싱 또는 바디 브러싱이라고 합니다. 건식 마사지 트리트먼트의 일반적인 부분으로 각질을 제거하고 순환을 촉진하여 더 깊은 작업을 할 수 있습니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 원을 그리거나 쓸어넘기는 동작으로 몸을 움직입니다. 혈액 순환과 림프 흐름을 촉진하기 위해 심장 방향으로 빗질해야 합니다.


https://web-farm.co.uk/ 또는 유리 점적기 용기를 구입하여 에센셜 오일을 넣을 수 있습니다. 이렇게 하면 블렌드를 준비하는 데 도움이 됩니다. 건식 마사지를 시작할 준비가 되면 용기를 뜨거운 물 한 컵에 담기만 하면 됩니다. 물이 스며들지 않도록 용기를 단단히 닫아야 합니다. 마사지를 마친 후에는 바닥에 시트나 매트를 놓으십시오.


휴식이 필요하다면 NUAT THAI 발 및 전신 마사지를 시도하십시오. 필리핀 세부에서 시작되었습니다. 2005년 1월 창립이래 바쁜 현대인들에게 든든한 버팀목이 되어 오고 있습니다. 회사는 일관되지 않은 서비스를 제공하지만 그들의 철학은 건전합니다. 다행히도 그들의 서비스는 수년 동안 널리 인정되었습니다. 오늘날 사용할 수 있는 마사지의 종류는 다양합니다. 전통적인 마사지를 선호하든 최근 트렌드인 건식 마사지를 선호하든 모두 장단점이 있습니다.


타이 마사지는 한국식 마사지 기술입니다. 2005년 1월 필리핀에 도입되었습니다. 현대인에게 스트레스 없는 마사지를 제공하는 것을 목표로 합니다. 그 목적은 바쁜 사람들, 특히 사무실에 있는 사람들의 스트레스를 완화하는 것입니다. 타이의 발과 손을 이용한 전통 타이 마사지 방법입니다. 대조적으로 타이 마사지는 몸과 손을 이완시키기 위해 크메르어를 사용합니다.


드라이 브러싱의 또 다른 이점은 피부 결을 개선하는 능력입니다. 이 마사지 기술은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽부터 시작하여 주의가 필요한 부위에 집중하는 것이 좋습니다. 마사지 치료사는 가장 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 양치 후 마사지기는 신체의 다음 부분으로 이동할 수 있습니다.


드라이 브러싱의 이점은 많습니다. 몸에서 독소를 배출하고 모공을 청소하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부가 더 촉촉해지는 느낌을 줍니다. 이 유형의 마사지는 아픈 근육과 관절에 좋습니다. 피부에도 유익합니다. 이것은 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 좋은 방법입니다. 이 요법은 기분을 개선하는 좋은 방법일 뿐만 아니라 만성 통증을 완화하는 효과적인 방법이기도 합니다.


드라이 브러싱 세션에는 드라이 바디 브러싱이 포함될 수도 있습니다. 이 기술은 죽은 피부 세포를 제거하여 피부의 질감을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 마사지 테이블에서도 수행할 수 있습니다. 필요에 따라 집에서 일상적인 건강 관리의 일부로 이 작업을 수행할 수 있습니다. 통증이나 불편함이 있는 경우 부상을 예방하고 피부 질환을 치료하기 위해 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다.


드라이 브러싱은 피부 각질을 제거하는 좋은 방법입니다. 피부를 닦는 과정은 또한 근육 긴장을 감소시킵니다. 스트레스 해소에 효과적인 기술입니다. 면허가 있는 마사지 치료사는 브러시와 함께 마른 브러시를 사용하여 드라이 브러싱 서비스를 제공합니다. 면허가 있는 마사지 치료사는 일반적으로 여러 개의 브러시를 가지고 있습니다. 치료사가 양치질을 마치면 고객은 긴장을 풀 수 있습니다.

타이 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 효과적인 방법입니다. 그것은 신체의 에너지 라인(Sen)을 따라 리드미컬한 스트레칭과 압축에 의존합니다. 이 라인은 인체에 70,000개 이상의 지점에 존재하는 것으로 믿어집니다. 개업의는 가장 중요한 10점을 따라 압박에 집중하고 손과 팔꿈치를 사용합니다. 마사지 치료사는 최상의 결과를 얻기 위해 종종 신체의 다른 부위에 압력을 가합니다. 이 기술은 또한 심장병 및 뇌졸중 관련 질병의 위험을 줄이는 좋은 방법입니다.